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做什么动作容易导致疝气
提问时间:2024-03-14 15:03
|
1人回答
|
43次阅读
疝气
问题描述:
做什么动作容易导致疝气
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
博禾医生健康科普平台
主任医师
回答时间:2024-03-14 15:04
如果要避免形成疝气,需要注意各种剧烈跳跃动作以及抻拉性运动,还有就是负重运动比如单臂划船动作,超过自身力量能力的举重锻炼,避免长时间负重站立行走。形成疝气有两个因素:一、腹壁肌肉的不够强壮和肌肉萎缩。二、腹内压增大的原因。日常生活中还需要避免便秘、费力的排尿和长期的慢性咳嗽、咳痰症状。平时注意补充营养,适当吃些肉类吃些易消化的食物,预防便秘,多吃蔬菜水果多喝水等富含纤维的食物,少食用辛辣刺激性食物。如果确诊为疝气,一般建议尽早行手术根治治疗。
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