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抑郁症
失恋抑郁症怎么治疗
提问时间：2023-06-18 13:14
|
1人回答
|
35次阅读
抑郁症
抑郁
问题描述：
失恋抑郁症怎么治疗
全部回答
共
1
条回答
小禾科普
博禾医生健康科普平台
主任医师
回答时间：2023-06-18 13:18
失恋抑郁症的治疗可以通过以下几种方式来进行：首先，可以寻求专业心理咨询师或医生的帮助，接受认知行为疗法或药物治疗；其次，可以尝试自我缓解和建立支持系统，如通过社交活动、运动、艺术表现等方式来释放情感和压力，同时与朋友、家人分享自己的情感；最后，需要自我调整心态和态度，学会正视问题并寻找积极解决方式，逐渐恢复自信和活力。
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