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不吃药物怎么治早泄

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不吃药物怎么治早泄

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马保海
马保海 潍坊市妇幼保健院 副主任医师
不吃药物,治疗早泄可以采取心理调节、改善生活习惯、锻炼身体等方法。首先要强调的是,早泄病因多种多样。一些早泄患者可以通过调整自身心理状态,缓解紧张情绪、降低压力,有助于延迟射精。建立规律的生活作息,避免过度疲劳、酗酒过度等会影响身体健康和性生活的不良习惯。此外,锻炼生殖器和骨盆肌群,如Kegel运动等,也是一种有效的治疗早泄的方法。总之,没有药物的情况下,早泄患者应该根据自身情况采取各种方法合理治疗。

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