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失眠会不会死

提问时间：2024-02-24 08:51 | 1人回答 | 54次阅读

失眠

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失眠会不会死

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小禾科普

小禾科普博禾医生健康科普平台主任医师回答时间：2024-02-24 08:55

失眠是受到环境的影响比较大，尤其是心理压力过大的情况下，就会容易导致失眠，是一种心理精神性的问题，需要调整身体的，而且长期的失眠对身体肯定会有一定的影响和伤害，但是长时间的失眠也是不会死的，可以进行一些改善，每天晚上适当的做一些运动，能够促进身体的血液循环，有一定的好处。

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