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失眠容易惊醒是怎么回事

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失眠容易惊醒是怎么回事

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小禾科普
小禾科普 博禾医生健康科普平台 主任医师
失眠容易惊醒可能是精神上受到惊吓、过度的焦虑等引起的,也可能是药物引起的副作用。失眠容易惊醒者建议在晚上睡觉之前服用安神的药物进行调理,常用的药物是安神胶囊液、配合调节植物神经的药物,如谷维素等,可以改善症状。平时要注意不要喝咖啡和浓茶等。

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