健康知道
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小孩子鼻炎老是流鼻涕可通过鼻腔冲洗、环境控制、药物治疗、免疫调节等方式缓解。鼻炎通常由过敏原刺激、感染、免疫功能异常、鼻腔结构异常等原因引起。
1、鼻腔冲洗使用生理盐水冲洗鼻腔能清除分泌物和过敏原。家长需选择儿童专用洗鼻器，每日1-2次，避免用力过猛导致鼻黏膜损伤。
2、环境控制保持室内湿度在50%-60%，定期更换床单被罩。家长需避免在室内摆放毛绒玩具或地毯，减少尘螨等过敏原接触。
3、药物治疗可遵医嘱使用鼻用糖皮质激素如布地奈德、抗组胺药如氯雷他定、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特。这些药物能减轻鼻黏膜炎症反应。
4、免疫调节对于过敏性鼻炎，可考虑脱敏治疗。家长需定期带孩子复诊，监测免疫治疗效果，治疗周期通常需要3-5年。
建议家长记录孩子症状发作时间与环境因素，避免接触已知过敏原，适当补充维生素C和益生菌有助于改善免疫功能。
哮喘急性发作时若无药物，可采取坐位前倾姿势保持呼吸通畅，同时尝试缓慢深呼吸，避免接触诱发因素，并立即寻求医疗救助。
1、调整体位立即采取坐位并稍向前倾，双手支撑膝盖帮助打开气道，该姿势可减少膈肌压迫，缓解呼吸困难症状。
2、控制呼吸用鼻缓慢吸气，缩唇如吹口哨般呼气，延长呼气时间可减少肺泡内气体潴留，重复进行可降低呼吸频率。
3、远离诱因迅速脱离花粉、烟雾等过敏原环境，解开紧身衣物保持空气流通，冷空气刺激时可用衣物遮挡口鼻。
4、紧急呼救立即联系急救中心或前往最近医疗机构，途中保持半坐卧位，同行人员需记录发作时间与症状变化。
哮喘患者日常应随身携带急救药物，避免剧烈运动与情绪激动，定期进行肺功能检测并记录发作诱因。
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