首页
医院
医生
疾病
视频
权威视频
健康短视频
语音
文章
问答
权威问答
健康知道
头条
资讯
医院入驻
网上医院
|
搜索
健康知道
查疾病
找医生
找医院
知道首页
内科
外科
妇产科
男科
育儿
两性
营养饮食
减肥
情感心理
更多
养生
皮肤性病科
肿瘤科
五官科
美容
儿科
骨科
中医
体检
药品
首页
>
内科
>
神经内科
睡眠不好该怎么办
提问时间:2023-02-15 21:50
|
1人回答
|
79次阅读
睡眠不好
睡眠
问题描述:
睡眠不好该怎么办
全部回答
共
1
条回答
张春香
海南三亚解放军425医院
副主任医师
回答时间:2023-02-15 22:05
这在临床上属于神经衰弱,多数是因为过度的体力劳动,生活,工作压力加大等原因造成的。建议你还是应该在病因入手,尽量的自我调节工作生活的压力,减少不必要的体力劳动,在睡觉以前尽量避免进食影响是入睡的食物,如咖啡,浓茶等。保持良好的精神状态,如果有心事,应该多和家人朋友沟通。
上一个:
胸闷气短偶尔有心脏突然跳慢一分钟左右怎么办
下一个:
头痛有偏头痛这几天痛得出汗怎么办
其它精选问题
推荐
一般情况下激素有那些
2024-04-28 15:42
子宫肌瘤是女性生殖系统中最常见的良性肿瘤。它在育龄妇女中更常见,并与雌激素水平有一定关系。子宫肌瘤大多无症状,但也有可能导致月经过多、腹痛、白带过多、压迫等症状。由于众所周知雌激素水平与此有关,因此建议尽量不要吃含有雌激素的食物,如成熟的水果和蔬菜、鸡、鸭和猪,以及保健品,如蜂王浆、大豆异黄酮和一些雌激素药物。
焦虑症或抑郁症症状是什么
2024-04-28 11:10
脑白质脱髓鞘变性严重吗
2024-04-28 10:10
孕初期头晕头痛是什么原因
2024-04-27 20:04
孕中期翻来覆去睡不着的原因
2024-04-27 18:20
产后神经衰弱多久会好
2024-04-27 17:36
孕后经常头疼是怎么回事
2024-04-27 17:30
孕晚期四肢无力的原因是什么?
2024-04-27 17:20
孕早期贫血头晕怎么办
2024-04-27 15:25
孕初期头晕怎么回事
2024-04-27 14:59
孕后期头晕是怎么回事
2024-04-27 14:49
安徽合肥牛皮癣专科医院排名
2024-04-28 20:49
治疗宫颈糜烂烤电疼吗?
2024-04-28 16:33
子宫肌瘤会流血不止吗
2024-04-28 18:44
福建厦门治疗白斑医院哪家最好
2024-04-28 19:27
山东济南治白癜风哪家医院比较好
2024-04-28 16:21
子宫有肌瘤能吃蜂蜜吗?
2024-04-28 17:17
子宫肌瘤手术之后多久可以移植
2024-04-28 18:13
子宫粘膜下肌瘤能做宫腔镜手术吗
2024-04-28 17:00
子宫肌瘤子宫腺肌症有什么区别
2024-04-28 16:06
子宫肌瘤可以吃川芎吗
2024-04-28 17:06
相关阅读精选
产科
产后睡眠不好怎么办 产后改善睡眠的方法
产妇们在坐月子期间,饮食以及休息都是同等重要的。可是偏偏有些产妇们的睡眠质量很不好,不知道应该怎么办才好?下面小编分享了产后睡眠不好改善睡眠的方法,希望能帮助到你。产后睡眠不好的原因1.产后有伤口当女性生产完之后,剖腹产的女性,会存在比较大的伤口。顺产的女性也可能会出现侧切的问题。伤口的愈合情况比较不好
#
产后
#
睡眠
#
睡眠不好
#
改善睡眠
2023-09-19
前列腺疾病
睡眠不好将会增加前列腺癌的发病几率
目前,前列腺癌的病因还没有完全明确,但一些基本的方面还是可以明确的,比如遗传的因素,以及雄性激素的改变等。另外,经过研究发现,前列腺癌的发病与睡眠也存在一定的联系,虽不能确定是否是直接因素,但或可成为混合病因中的一种。下面就这方面具体进行介绍:冰岛大学研究人员日前在美国《癌症流行病学、生物标志和预防
#
睡眠
#
睡眠不好
#
前列腺
#
前列腺癌
#
腺癌
2023-07-31
生活百科
睡眠不好怎样调理 睡眠不好有什么方法可以解决
睡眠不好怎样调理,一个好的睡眠能让人精神百倍,但是如果睡眠不好的化话,不仅会造成精神不好,影响日常生活,严重的也会对身体造成巨大的损害,因此如果睡眠一直不好的话,应当学会如何调理,那么,下面博禾医生从网上为您整理了相关的内容,希望对各位小伙伴有所帮助。睡眠不好怎样调理1、培养午睡的习惯每天午时阳气正
#
睡眠
#
睡眠不好
#
调理
2022-12-26
健康短视频
晚上睡眠不好有什么办法可以解决?睡眠浅易醒的改善方法有哪些
晚上睡眠不好可以解决的方法有:认知行为干预、逐步放松干预、运动干预、针灸治疗。
#
睡眠
#
睡眠不好
2022-07-20
婴幼儿
婴儿睡眠不好如何应对?做好这4点宝宝睡的香
让婴儿早睡宝宝身高除了与遗传、营养、体育锻炼等因素有关外,还与生长激素的分泌有重要关系。生长激素是人下丘脑分泌的一种蛋白质,能促进骨骼、肌肉、结缔组织和内脏的生长发育。当生长激素分泌过少时,就会造成孩子身材矮小,而生长激素的分泌有其特定的规律,即人在入睡后才能产生生长激素,深睡一小时以后逐渐进入高峰
#
婴儿
#
婴儿睡眠
#
睡眠
#
睡眠不好
#
宝宝
2022-05-01
点击查看更多
推荐频道
宫颈癌
乳腺癌
男科医院
眼科
早泄医院
前列腺医院
生殖器疱疹
人流
男性不育
睡眠不好
-相关问题
神经衰弱记忆力差睡眠不好吃什么好?
孩子睡眠不好怎么办
宝宝夜里睡眠不好怎么办
睡眠不好该怎么办
宝宝睡眠不好应该怎么办
胃口不好睡眠不好是什么原因
女人睡眠不好能喝黄芪精吗
脑出血后为什么睡眠不好呢
狂躁症睡眠不好怎么办
紧张睡眠不好怎么办
睡眠
-相关问题
儿童睡眠癫痫早期症状
婴幼儿睡眠型癫痫
新生儿浅睡眠呼吸急促
睡眠呼吸暂停综合征怎么预防
失眠症怎么治灰指甲
睡眠瘫痪症咋缓解?
睡眠心跳加重怎么回事?
睡眠能修复脑损伤吗
睡眠对肾阴虚有好处吗
睡眠充足能改善前列腺炎病情吗
用药指导
睡眠睡不着觉该怎么办 失眠应该吃什么药
2022-12-27
睡眠质量差什么原因 春季睡眠不好怎么办
2022-10-27
夜晚失眠睡不着该怎么办呢 睡不着觉吃什么药
2023-01-22
睡眠不好吃什么中药治疗好 睡眠不好怎么调理较好
2023-01-30
补益资生丸不宜同时服用哪些药物呢 补益资生丸的注意事项
2023-09-02
清淋颗粒与清热通淋片的区别是什么 清淋颗粒与清热通淋片哪个好
2023-09-05
参苓白术胶囊适合孕妇使用吗 参苓白术胶囊的禁忌有哪些
2023-09-18
久强脑立清的注意事项有哪些呢 久强脑立清的用法及用量
2023-10-05
热门搜索
糖尿病
小孩
怀孕
血压
肺炎
月经
宝宝
肚子
手术
疼痛
症状
吃什么药