首页 > 养生 > 亚健康

怎么样缓解月经疼痛

| 1人回答 | 73次阅读

问题描述:
怎么样缓解月经疼痛

全部回答
1条回答

武恩翠
武恩翠 临汾市人民医院 主任技师
注意保暖。经期女性腹痛是很常见的。他们不仅腰酸背痛,肚子痛,有时还会痛得手脚冰凉,脸色苍白,甚至会患兔子病。如果已经来月经,疼痛难忍,建议及时就医。注意保暖。喝一杯热饮或在肚子上敷一个热水袋来保暖,可以加快血液循环,有效缓解子宫痉挛和盆腔充血,从而缓解疼痛;指压按摩。足部包含一些穴位,这些穴位被认为是与骨盆的气路相连的。用大拇指和其他指尖轻捏,然后沿跟腱向上按压至小腿肌肉,持续十五分钟,可有效缓解疼痛;

其它精选问题

推荐 乙肝疫苗接种时间大约是什么时候

乙肝疫苗接种时间一般为出生后24小时内、1个月龄、6个月龄,实际接种时间受到接种程序、个体健康状况、疫苗类型、地区免疫规划等多种因素的影响。

1.接种程序:

我国现行乙肝疫苗标准免疫程序为0-1-6方案,即新生儿出生24小时内完成首针接种,1个月后接种第二针,6个月后接种第三针。

2.健康状况:

早产儿或低体重儿需体重达标后接种,急性感染期患者应暂缓接种,免疫功能低下者需医生评估后调整接种方案。

3.疫苗类型:

重组酵母乙肝疫苗与CHO细胞乙肝疫苗的接种程序相同,但部分联合疫苗可能调整接种时间间隔。

4.地区规划:

部分高风险地区可能开展加强免疫,医务人员等职业暴露人群需定期检测抗体水平并补种。

接种后应保持注射部位清洁干燥,完成全程接种后2-3个月可进行乙肝表面抗体检测确认免疫效果。

相关阅读精选

点击查看更多