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孩子何时开始换牙,要注意什么

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孩子何时开始换牙,要注意什么

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王凤英
王凤英 首都医科大学宣武医院 主任医师
孩子通常在6岁左右开始换牙,这是乳牙逐渐脱落、恒牙萌出的自然过程。换牙期间,家长需关注孩子的口腔卫生、饮食习惯以及牙齿排列情况,确保恒牙健康生长。乳牙脱落过早或过晚、恒牙萌出异常等问题需及时就医。
1、换牙的时间与过程
换牙一般从6岁开始,持续到12岁左右。最先脱落的通常是下门牙,随后是上门牙,接着是侧切牙和磨牙。换牙的顺序和时间因人而异,但若乳牙在5岁前脱落或8岁后仍未开始换牙,可能存在异常,需咨询牙医。
2、换牙期间的注意事项
保持口腔卫生是关键。孩子应每天刷牙两次,使用含氟牙膏,并学会使用牙线清洁牙缝。家长需监督孩子避免咬硬物或不良习惯,如咬指甲、吮手指,这些行为可能影响牙齿排列。定期带孩子进行口腔检查,及时发现并处理问题。
3、饮食与生活习惯的影响
换牙期间,孩子的饮食应富含钙、磷和维生素D,如牛奶、鸡蛋、鱼类等,有助于牙齿健康发育。避免过多摄入糖分和碳酸饮料,减少蛀牙风险。鼓励孩子多咀嚼富含纤维的食物,如苹果、胡萝卜,促进颌骨发育。
4、异常情况的处理
若乳牙脱落过早,可能导致恒牙萌出空间不足,需使用间隙保持器。若恒牙萌出延迟或乳牙滞留,需通过X光检查判断原因,必要时拔除滞留乳牙。牙齿排列不齐可通过早期矫正干预,避免影响咬合和面部发育。
换牙是孩子成长的重要阶段,家长需密切关注孩子的牙齿发育情况,采取科学的口腔护理措施,确保恒牙健康生长。若发现异常,及时就医,避免影响孩子的口腔健康与整体发育。

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