早上起床左眼皮肿可能由睡眠姿势不当、过敏反应、眼部感染、眼部外伤、肾脏疾病等原因引起。
1、睡眠姿势：睡眠时头部位置过低或侧卧压迫眼部，可能导致眼部血液循环不畅，引起眼皮肿胀。改善睡眠姿势，使用适当高度的枕头，避免长时间侧卧压迫眼部，有助于缓解症状。
2、过敏反应：接触过敏原如花粉、尘螨或使用某些化妆品，可能引发眼部过敏反应，导致眼皮肿胀。避免接触过敏原，使用抗过敏眼药水如盐酸奥洛他定滴眼液，每次1-2滴，每日2次，可缓解症状。
3、眼部感染：细菌或病毒感染如结膜炎、麦粒肿，可能导致眼皮红肿、疼痛。保持眼部卫生，避免用手揉眼，使用抗生素眼药水如氯霉素滴眼液，每次1-2滴，每日3-4次，必要时就医治疗。
4、眼部外伤：眼部受到撞击或异物进入，可能引起眼皮肿胀、疼痛。冷敷可减轻肿胀，避免进一步损伤，如有异物及时取出，严重时需就医处理。
5、肾脏疾病：肾脏功能异常如肾炎、肾病综合征，可能导致体液潴留，引起眼皮肿胀。控制盐分摄入，避免高蛋白饮食，定期检查肾功能，必要时在医生指导下使用利尿剂如呋塞米片，每次20-40mg，每日1次。
日常饮食中减少盐分摄入，多食用富含维生素C的水果如橙子、猕猴桃，有助于减轻水肿。适量运动如散步、瑜伽，促进血液循环，改善眼部肿胀。保持充足的睡眠，避免熬夜，有助于眼部健康。
