健康知道
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眼疼可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、青光眼等原因引起，需根据具体病因采取针对性治疗。
1、视疲劳长时间用眼导致睫状肌痉挛，表现为酸胀感和间歇性疼痛。建议每小时闭眼休息或远眺，可使用人工泪液缓解症状。
2、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜刺激，常伴异物感。热敷眼睑、使用玻璃酸钠滴眼液有助于改善，严重时需进行泪小点栓塞术。
3、结膜炎细菌或病毒感染引发结膜充血，伴随分泌物增多。细菌性可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性需更昔洛韦凝胶，过敏性需配合色甘酸钠。
4、青光眼眼压升高压迫视神经，出现剧烈胀痛伴头痛呕吐。急性发作需立即降眼压治疗，常用噻吗洛尔滴眼液，必要时进行小梁切除术。
日常注意用眼卫生，避免揉眼，佩戴防蓝光眼镜可减少视疲劳，出现持续疼痛或视力下降应及时就医。
眼白变黄可能由熬夜疲劳、饮食不当、肝炎、胆道梗阻等原因引起，可通过调整作息、改善饮食、药物治疗、手术解除梗阻等方式干预。
1、熬夜疲劳长期睡眠不足导致巩膜微循环障碍，表现为暂时性眼白泛黄。建议保持每天7小时睡眠，用热毛巾敷眼促进血液循环。
2、饮食不当过量食用柑橘、胡萝卜等富含胡萝卜素的食物可能造成假性黄疸。每日胡萝卜素摄入建议控制在6毫克以内，均衡搭配绿叶蔬菜。
3、肝炎可能与病毒性肝炎、酒精性肝损伤等因素有关，通常伴随皮肤瘙痒、尿液加深等症状。可遵医嘱使用水飞蓟宾胶囊、复方甘草酸苷片、熊去氧胆酸片等药物。
4、胆道梗阻可能与胆管结石、胰头肿瘤等因素有关，常出现陶土样粪便、右上腹痛等症状。需通过ERCP取石或胆肠吻合术解除梗阻。
日常避免长时间用眼，定期检查肝功能，出现持续黄疸应及时消化内科就诊。
