健康知道
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控制近视度数增长可通过角膜塑形镜、低浓度阿托品滴眼液、户外活动、用眼习惯调整等方法实现，需结合个体情况制定综合干预方案。
1、角膜塑形镜夜间佩戴可暂时改变角膜曲率，白天获得清晰视力。需定期复查角膜状态，可能出现轻微干眼或角膜点染等不良反应。
2、低浓度阿托品0.01%阿托品滴眼液可延缓眼轴增长，需持续使用2年以上。可能与调节麻痹、畏光有关，停药后可能出现反弹效应。
3、户外活动每日2小时以上户外光照可刺激多巴胺分泌，抑制眼轴过度增长。阳光中的紫外线需配合防晒措施，避免直视强光。
4、用眼调整保持30厘米阅读距离，每20分钟远眺20秒。电子屏幕亮度需与环境光匹配，避免在颠簸环境中用眼。
建立屈光发育档案定期监测眼轴变化，12岁以下儿童建议每3个月复查，饮食中适量补充维生素A和叶黄素。
眼疼可能由视疲劳、干眼症、结膜炎、青光眼等原因引起，需根据具体病因采取针对性治疗。
1、视疲劳长时间用眼导致睫状肌痉挛，表现为酸胀感和间歇性疼痛。建议每小时闭眼休息或远眺，可使用人工泪液缓解症状。
2、干眼症泪液分泌不足或蒸发过快导致角膜刺激，常伴异物感。热敷眼睑、使用玻璃酸钠滴眼液有助于改善，严重时需进行泪小点栓塞术。
3、结膜炎细菌或病毒感染引发结膜充血，伴随分泌物增多。细菌性可用左氧氟沙星滴眼液，病毒性需更昔洛韦凝胶，过敏性需配合色甘酸钠。
4、青光眼眼压升高压迫视神经，出现剧烈胀痛伴头痛呕吐。急性发作需立即降眼压治疗，常用噻吗洛尔滴眼液，必要时进行小梁切除术。
日常注意用眼卫生，避免揉眼，佩戴防蓝光眼镜可减少视疲劳，出现持续疼痛或视力下降应及时就医。
