健康知道
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酒精肝的预防和治疗可通过戒酒、饮食调整、药物治疗和定期体检等方式实现。酒精肝主要由长期过量饮酒、营养不良、代谢异常和遗传因素等原因引起。
1. 戒酒
戒酒是预防和治疗酒精肝的首要措施。完全停止饮酒可以减轻肝脏负担，避免肝细胞进一步受损。
2. 饮食调整
建议采用高蛋白、低脂肪的饮食结构，适量补充维生素和矿物质。避免高糖高脂食物，有助于改善肝功能。
3. 药物治疗
在医生指导下可使用护肝药物，如多烯磷脂酰胆碱、水飞蓟素和甘草酸制剂等。这些药物有助于修复肝细胞损伤。
4. 定期体检
建议每半年进行一次肝功能检查和肝脏超声检查。早期发现肝脏异常可以及时干预，防止病情恶化。
日常生活中应保持规律作息，适当进行有氧运动，避免过度劳累。如出现乏力、食欲减退等症状应及时就医。
