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血清高密度脂蛋白偏高需要控制吗

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血清高密度脂蛋白偏高需要控制吗

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袁晓勇
袁晓勇 北京大学第一医院 副主任医师

血清高密度脂蛋白偏高通常无须特殊控制,这多与遗传因素、长期运动、适量饮酒及肝脏代谢旺盛有关。

1、遗传因素

可能与基因变异有关,通常无不适症状,一般无须治疗,保持健康生活方式即可。

2、长期运动

可能与规律锻炼有关,通常表现为体能充沛,无须干预,建议继续维持适度运动习惯。

3、适量饮酒

可能与少量饮酒有关,通常无明显症状,建议限制酒精摄入,避免过量损害肝脏健康。

4、代谢旺盛

可能与肝脏功能较强有关,通常表现为血脂代谢良好,无须治疗,定期监测血脂水平。

建议保持均衡饮食,增加蔬菜水果摄入,坚持适度运动,避免吸烟酗酒,定期进行健康体检。

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