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肩周炎后遗症可通过功能锻炼、物理治疗、药物治疗和微创手术等方式改善。肩周炎后遗症通常由软组织粘连、肌肉萎缩、关节僵硬和神经卡压等原因引起，具体处理方法如下。
爬墙运动、钟摆运动和拉绳运动等康复训练，有助于松解粘连、恢复关节活动度，需长期坚持。
热敷、超声波和冲击波治疗可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，减轻疼痛和僵硬感。
常用布洛芬、塞来昔布和乙哌立松等药物，帮助消炎镇痛、放松肌肉，须在医生指导下使用。
关节镜下松解术和手法松解术适用于严重粘连者，可有效恢复关节活动范围，术后需配合康复训练。
日常注意肩部保暖，避免提重物，适当补充富含优质蛋白和钙的食物，如牛奶、鸡蛋、豆制品，有助于组织修复。
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