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吃饭后多久能消化完

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吃饭后多久能消化完

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兰军良
兰军良 临汾市人民医院 副主任医师
吃饭后大概四五个小时就会消化完,胃肠道吃完饭以后蠕动的是比较快的,能够将食物快速的排空,使食物进入到胃肠道消化吸收。食物的消化速度也跟吃的东西有关系,如果比较容易好消化的食物就消化的比较快一些,如果吃了太过坚硬的食物或者是不容易消化的食物,消化速度也会变慢。饭后可以适当的进行一些运动来帮助消化,不要立刻躺下,以免影响消化功能。

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