健康知道
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胃癌高危人群主要包括长期高盐饮食者、幽门螺杆菌感染者、慢性萎缩性胃炎患者以及有胃癌家族史者，预防可通过调整饮食结构、根除幽门螺杆菌、定期胃镜筛查及戒烟限酒等方式实现。
1、高危人群长期摄入腌制食品或高盐饮食会损伤胃黏膜；幽门螺杆菌感染是明确致癌因素，可通过呼气试验检测；慢性萎缩性胃炎伴肠化生属于癌前病变；直系亲属患胃癌者遗传风险增加2-3倍。
2、饮食预防每日盐摄入量控制在6克以下，避免霉变食物，增加新鲜蔬菜水果摄入。西蓝花等十字花科蔬菜含异硫氰酸盐，大蒜中的有机硫化合物均有抑癌作用。
3、病原体控制幽门螺杆菌阳性者需规范四联疗法根除，含铋剂、质子泵抑制剂及两种抗生素。治疗后需复查确认根除效果，避免交叉感染需分餐制。
4、筛查监测40岁以上高危人群建议每1-2年进行胃镜检查，发现癌前病变可内镜下切除。胃蛋白酶原比值联合胃泌素-17检测可作为初筛手段。
保持规律作息与适度运动有助于增强免疫功能，出现持续上腹隐痛、消瘦等症状时应及时消化科就诊，早期胃癌五年生存率超过90%。
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