健康知道
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痔疮患者需注意调整生活习惯、保持局部清洁、规范用药及定期复查，主要措施包括饮食调节、避免久坐、温水坐浴和及时就医。
1、饮食调节增加膳食纤维摄入如燕麦、西蓝花，减少辛辣刺激食物，每日饮水量不低于1500毫升，预防便秘加重痔疮。
2、避免久坐每1小时起身活动5分钟，避免长时间保持坐姿导致肛门静脉压力升高，可配合提肛运动促进血液循环。
3、温水坐浴每日用40℃温水坐浴10-15分钟，改善局部血液循环，缓解肿胀疼痛，坐浴后保持会阴部干燥清洁。
4、规范用药遵医嘱使用复方角菜酸酯栓、地奥司明片或马应龙麝香痔疮膏，避免自行使用强效止血药物掩盖病情。
痔疮发作期间应选择宽松棉质内衣，避免骑自行车等压迫肛周的运动，若出现持续出血或剧烈疼痛需立即就医。
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