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手上脚上长红点很痒可能是接触性皮炎、湿疹、荨麻疹、手足癣或虫咬皮炎等引起的。皮肤出现红疹伴瘙痒主要与过敏反应、真菌感染或外界刺激有关，需结合具体病因采取针对性治疗。
1、接触性皮炎
接触性皮炎多因皮肤直接接触过敏原或刺激物导致，常见过敏原有金属饰品、洗涤剂、化妆品等。表现为局部红斑、丘疹伴剧烈瘙痒，严重时可出现水疱。需避免再次接触致敏物质，可遵医嘱使用丁酸氢化可的松乳膏、炉甘石洗剂或氯雷他定片缓解症状。日常需保持皮肤清洁干燥，避免搔抓。
2、湿疹
湿疹属于慢性炎症性皮肤病，可能与遗传、免疫功能异常或环境因素有关。皮损呈对称分布，可见红斑、丘疹、渗出及苔藓样变，瘙痒明显。治疗可选用糠酸莫米松乳膏、他克莫司软膏或口服西替利嗪片。患者需减少热水烫洗，穿着透气棉质衣物，控制室内湿度。
3、荨麻疹
荨麻疹通常由食物、药物过敏或感染诱发，表现为大小不等的风团样皮疹，瘙痒剧烈且此起彼伏。急性发作时可使用地氯雷他定干混悬剂、盐酸左西替利嗪口服溶液或复方甘草酸苷胶囊。日常需记录过敏日记，避免摄入鱼虾等高蛋白食物。
4、手足癣
手足癣由皮肤癣菌感染引起，夏季多发，表现为边缘清晰的环形红斑伴脱屑，指缝处可能出现糜烂。确诊需真菌镜检，治疗选用联苯苄唑乳膏、特比萘芬喷雾剂或伊曲康唑胶囊。患者应注意不与他人共用鞋袜，保持手足部通风干燥。
5、虫咬皮炎
蚊虫叮咬后释放的毒液可引发局部过敏反应，形成红色丘疹或水疱，中央可见叮咬痕迹。可外用丹皮酚软膏、复方樟脑乳膏或口服马来酸氯苯那敏片止痒。外出时建议穿长袖衣物，使用驱蚊贴等防护措施，避免抓破皮肤引发感染。
出现不明原因皮肤红疹时，建议及时就医明确诊断。日常护理需避免过度清洁，洗澡水温控制在37℃以下，选择无香料护肤品。饮食宜清淡，限制辛辣刺激食物，适当补充维生素C和维生素B族。若瘙痒影响睡眠或皮疹持续扩散，需立即就诊皮肤科进行过敏原检测或真菌检查，不可自行长期使用激素类药膏。
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