什么食物里含有很多的草酸

提问时间：2024-04-30 11:11 | 1人回答 | 49次阅读

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什么食物里含有很多的草酸

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崔界峰北京回龙观医院副主任医师回答时间：2024-04-30 11:15

如菠菜、苋菜、空心菜、芥菜、甜菜、韭菜、竹笋等草酸含量就很高。其中，每100克菠菜和苋菜中含草酸分别高达606毫克和1142毫克，空心菜中含691毫克，芥菜中含471毫克。

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