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血虚患者可在医生指导下使用当归、熟地黄、白芍、阿胶、何首乌等中药调理。血虚多由失血过多、脾胃虚弱、久病耗伤等因素引起，主要表现为面色苍白、头晕眼花、心悸失眠等症状。
当归具有补血活血、调经止痛的功效，适用于血虚引起的面色萎黄、月经不调等症状。当归可与黄芪配伍增强补气生血作用，常见剂型有当归补血口服液、当归片等。使用期间需注意阴虚内热者慎用。
熟地黄能滋阴补血、益精填髓，对血虚伴腰膝酸软、耳鸣健忘者效果显著。常与山茱萸、山药配伍组成六味地黄丸。脾胃虚弱者需配伍健脾药物使用，避免滋腻碍胃。
白芍可养血敛阴、柔肝止痛，适合血虚肝旺导致的胁痛、四肢拘挛等症状。常与甘草配伍组成芍药甘草汤。使用期间需注意不宜与藜芦同用，孕妇应在医师指导下使用。
阿胶具有补血滋阴、润燥止血的作用，对血虚眩晕、吐血便血等症状有改善效果。可烊化后单独服用或配伍人参、黄芪等药物。服用时需注意感冒发热期间暂停使用。
何首乌能补肝肾、益精血，适用于血虚伴须发早白、筋骨不健等症状。制何首乌多用于补益，生何首乌则用于润肠通便。长期使用需定期监测肝功能，避免过量服用。
血虚患者除中药调理外，日常可适当食用红枣、枸杞、猪肝等补血食物，避免过度劳累。建议保持规律作息，适当进行八段锦、太极拳等舒缓运动促进气血运行。若出现持续头晕、心悸加重等症状应及时复诊，调整用药方案。用药期间需遵医嘱定期复查血常规，避免自行增减药量。
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