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女性要多吃什么可以预防卵巢早衰

提问时间：2022-08-17 09:28 | 1人回答 | 57次阅读

卵巢早衰卵巢早衰

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女性要多吃什么可以预防卵巢早衰

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黄晓萍

黄晓萍安徽省宿州市立医院副主任医师回答时间：2022-08-17 09:47

预防卵巢早衰要从多个方面注意，平时注意营养饮食，多吃瘦肉，鱼奶蛋，新鲜的蔬菜水果，加强锻炼，增强免疫力，作息规律，不要熬夜，保持情绪的稳定，利于内分泌的稳定。

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