健康知道
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睡到半夜打喷嚏鼻子痒可能由尘螨过敏、空气干燥、感冒初期、过敏性鼻炎等原因引起，可通过环境调节、抗过敏药物等方式缓解。
1、尘螨过敏床单被褥中的尘螨可能导致夜间过敏反应，表现为打喷嚏和鼻子痒。建议定期用热水清洗床上用品，使用防螨床罩。药物可选择氯雷他定片、西替利嗪胶囊或糠酸莫米松鼻喷雾剂。
2、空气干燥夜间空调或暖气导致空气湿度过低，可能刺激鼻黏膜。保持卧室湿度在40%-60%，使用加湿器。生理性因素无须用药，严重干燥可短期使用海水鼻腔喷雾。
3、感冒初期病毒性感冒早期可能出现夜间鼻部症状，伴随咽干或低热。可服用复方氨酚烷胺片、连花清瘟胶囊或板蓝根颗粒，若发热超过38.5℃需就医。
4、过敏性鼻炎可能与花粉、霉菌等过敏原有关，典型表现为阵发性喷嚏和鼻痒。需进行过敏原检测，长期控制可选用布地奈德鼻喷雾剂、孟鲁司特钠片或盐酸氮卓斯汀鼻喷剂。
睡前用生理盐水冲洗鼻腔有助于缓解症状，若持续两周未改善或出现呼吸困难需就诊耳鼻喉科。
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