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手关节痛可能由骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、腕管综合征、外伤等因素引起。
骨关节炎是手关节痛的常见原因，多见于中老年人，与关节软骨退行性变有关。患者可能出现晨僵、活动后疼痛加重等症状。治疗可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、硫酸氨基葡萄糖胶囊、塞来昔布胶囊等药物缓解症状。日常应避免手部过度负重，适当进行手指屈伸锻炼。
类风湿关节炎属于自身免疫性疾病，常导致手部小关节对称性疼痛肿胀。晨僵时间多超过1小时，可能伴随关节畸形。治疗需遵医嘱使用甲氨蝶呤片、来氟米特片、艾拉莫德片等抗风湿药物。患者需注意手部保暖，定期监测肝肾功能。
痛风性关节炎由尿酸结晶沉积引发，常见于第一跖趾关节，也可累及手部关节。急性发作时疼痛剧烈，局部红肿热痛明显。治疗可遵医嘱使用秋水仙碱片、非布司他片、苯溴马隆片等药物。患者需限制高嘌呤食物摄入，每日饮水2000毫升以上。
腕管综合征是正中神经受压所致，表现为拇指、食指、中指疼痛麻木。夜间症状常加重，可能出现大鱼际肌萎缩。治疗可遵医嘱使用甲钴胺片、维生素B1片营养神经，严重者需手术松解。患者应避免长时间屈腕动作，工作时保持手腕中立位。
手关节外伤包括扭伤、骨折、脱位等，可引起急性疼痛肿胀。轻微损伤可通过冷敷、制动处理，骨折需手法复位或手术固定。恢复期可遵医嘱使用活血止痛胶囊、云南白药气雾剂等药物。伤后2周内避免患肢负重，逐步进行关节活动度训练。
手关节痛患者应注意保持关节温暖，避免接触冷水。日常可进行握力球训练增强手部肌肉力量，工作时每1小时活动手指5分钟。饮食上适当增加富含钙质和维生素D的食物，如牛奶、深海鱼等。若疼痛持续不缓解或伴随关节变形、发热等症状，应及时就医完善X线、血液检查明确诊断。
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