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养生护理
杨梅有什么益处?杨梅有哪些好处
提问时间:2022-09-01 10:19
|
1人回答
|
52次阅读
问题描述:
杨梅有什么好处
全部回答
共
1
条回答
李峰
临汾市人民医院
副主任医师
回答时间:2022-09-01 10:30
适量吃杨梅具有以下好处:增强食欲杨梅口感甘酸,其中含有大量的酸性物质,适量吃可以促进人体胃液分泌,从而可以帮助增强人体的食欲,缓解食欲不振的症状发送。排毒养颜杨梅中含有大量的维生素、膳食纤维素等物质,适量吃可以促进人体胃肠道蠕动,加速体内毒素以及废物代谢,可以起到一定排毒养颜的作用。解暑生津梅中所含的果酸物质,适量吃既能开胃生津、消食解暑,又能阻止体内的糖向脂肪转化,都是夏季开胃祛暑、健胃止泻、瘦身减肥的佳品。
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吃杨梅对身体有什么益处?吃杨梅对身体有哪些好处
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