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养生护理
杨梅核吞下去有什么益处?杨梅核吞下去有哪些好处
提问时间:2022-09-01 10:27
|
1人回答
|
51次阅读
问题描述:
杨梅核吞下去有什么好处
全部回答
共
1
条回答
陈国栋
北京大学人民医院
副主任医师
回答时间:2022-09-01 10:38
能够促进肠胃的蠕动。杨梅核中含有较多的纤维素,进入到人体之后能够促进人体肠胃的蠕动,加快胃酸的分泌,从一定程度上来看也能起到促进消化的作用。但杨梅核的质地也比较硬,很难被胃液消化,如果在短时间之内食用过多杨梅核的话那么也会增加人体肠胃的负担,此时就有可能会出现腹痛、腹胀、便秘等肠胃不适的症状,所以一般不建议多吃。
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