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开合跳为什么后背肉很松

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开合跳为什么后背肉很松

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刘晗
刘晗 山东大学齐鲁医院 副主任医师
有可能是因为长时间没有做运动锻炼,缺乏运动的情况下,长时间就做就会导致后背的肌肉松弛,所以尽量要适当的增加运动,不仅可以促进血液循环,还可以锻炼肌肉紧致皮肤。少吃一些含热量脂肪比较高的食物。

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