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因为恐惧失眠而失眠
提问时间:2023-03-05 21:23
|
1人回答
|
47次阅读
恐惧
失眠
问题描述:
因为恐惧失眠而失眠
全部回答
共
1
条回答
林丽丽
桂林南溪山医院
副主任医师
回答时间:2023-03-05 21:42
你描述的症状是比较普遍的,可通过自我调节;患者可以睡前用温热水泡脚10分钟!然后擦干!仰卧于床上,注意保暖!露出双脚,凝神静、放松心情等!假如属于顽固性失眠,那么您就很有必要寻求进一步的调节或治疗方法了。建议首选还是中医辩证治疗(因为阴虚火旺、心虚胆怯、心脾两虚,脾胃湿热、饮食停滞等都可导致)。通过中医中药调理,养心安神,针对病因采取相应的治疗方法,尽快解决困扰!详情点击进一步,祝早日康复。
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