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通气的食物有哪些

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问题描述:
经常感觉有屁到肛门了不会放出来,如果一天之中能放十几个屁那就非常舒服,如果一天之中屁放少了,人就难受。医生,通气的食物有哪些?

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1条回答

刘晗
刘晗 山东大学齐鲁医院 副主任医师
通气调理肠胃的食物有以下几种:萝卜,萝卜具有顺气健胃的作用,能够对于气郁上火有很好的功效,还可以达到清热消痰的作用,一般青萝卜的功效最好,而胡萝卜没有通气的功效。藕,莲藕具有通气的功效,能够健脾和胃,养胃安神,是比较好的顺气食物,可以用水煮莲藕,或者是用莲藕煮稀饭,能够达到最好的作用。

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