健康知道
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宝宝早上起床口气重可能由口腔卫生不佳、夜间唾液分泌减少、消化不良、龋齿等原因引起，可通过清洁口腔、调整饮食、补充水分、就医检查等方式改善。
1、清洁口腔：家长需帮助宝宝养成早晚刷牙的习惯，使用儿童专用牙刷和牙膏清洁牙齿、舌苔，减少口腔细菌滋生。
2、调整饮食：晚餐避免油腻难消化食物，睡前1小时不进食，适当增加蔬菜水果摄入，有助于减少胃肠积食引起的口臭。
3、补充水分：夜间房间保持适宜湿度，晨起后让宝宝少量多次饮用温水，促进唾液分泌冲刷口腔。
4、就医检查：若持续口臭伴随食欲下降、牙龈红肿等症状，家长需及时带宝宝排查龋齿、胃炎等疾病，遵医嘱使用益生菌或口腔喷雾剂。
注意观察宝宝日常饮食及排便情况，避免过度依赖零食，定期进行儿童口腔健康检查。
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