健康知道
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男性三十岁后性功能下降可能由压力过大、作息紊乱、雄激素减少、血管病变等原因引起，可通过心理调节、生活干预、药物治疗等方式改善。
1、压力过大长期精神紧张抑制性欲，需缓解焦虑，必要时遵医嘱使用舍曲林、帕罗西汀或氟西汀等药物。
2、作息紊乱熬夜导致身体疲劳，应规律睡眠，避免过度劳累，通常无须特殊用药即可自行恢复。
3、雄激素减少年龄增长致睾酮降低，伴随乏力、情绪低落，可遵医嘱补充十一酸睾酮、庚酸睾酮或环戊丙酸睾酮。
4、血管病变高血压糖尿病损伤血管，表现为勃起困难，需控制基础病，遵医嘱使用西地那非、他达拉非或伐地那非。
建议保持适度运动，均衡饮食，戒烟限酒，维持健康体重，若症状持续加重请及时前往男科或泌尿外科就诊。
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