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心血管内科
蛋黄吃多了胆固醇高吗
提问时间:2022-05-20 14:44
|
1人回答
|
93次阅读
胆固醇高
胆固醇
问题描述:
蛋黄吃多了胆固醇高吗
全部回答
共
1
条回答
文子隐
南昌市第三医院
主治医师
回答时间:2022-05-20 15:02
这个做法其实上是错误的,鸡蛋中的蛋黄含胆固醇并不高。要养成良好的饮食习惯,保持低盐低脂油腻饮食。一个鸡蛋外面的蛋黄外面只含有200毫克的胆固醇,每日吃一个鸡蛋其中的胆固醇依旧是我们所必需的营养成分。要养成良好的饮食习惯,保持低盐低脂油腻饮食。
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