健康知道
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乳腺疼痛可能由激素波动、内衣压迫、乳腺增生、乳腺炎等原因引起。
1. 激素波动：月经周期中雌激素水平变化可能刺激乳腺组织，表现为周期性胀痛，可通过热敷和减少咖啡因摄入缓解。
2. 内衣压迫：过紧或带钢圈内衣可能压迫乳腺淋巴回流，建议更换无钢圈透气款，每日松解内衣时间不少于8小时。
3. 乳腺增生：可能与内分泌紊乱有关，常伴随结节感和经前加重，可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊。
4. 乳腺炎：哺乳期细菌感染或乳汁淤积可能导致红肿热痛，需配合抗生素如头孢克肟、阿莫西林或蒲公英颗粒治疗。
建议记录疼痛规律，避免高脂饮食，若出现持续剧痛或乳头溢液应及时乳腺外科就诊。
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