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治疗感冒了耳朵堵塞小方法

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治疗感冒了耳朵堵塞小方法

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陶新曹
陶新曹 中国医学科学院阜外医院 副主任医师

感冒后耳朵堵塞可通过热敷、咀嚼口香糖、捏鼻鼓气、使用减充血剂等方法缓解。感冒引起的耳咽管功能障碍可能导致中耳压力失衡,通常伴随鼻塞、听力下降等症状。

1、热敷:

用温热毛巾敷于患侧耳部,有助于促进局部血液循环,缓解耳咽管水肿。注意温度不宜过高避免烫伤。

2、咀嚼口香糖:

通过下颌运动刺激耳咽管开放,帮助平衡中耳压力。建议选择无糖型口香糖,避免加重咽喉不适。

3、捏鼻鼓气:

捏住鼻孔闭口轻轻鼓气,促使耳咽管通气。操作需轻柔,感冒急性期鼻黏膜肿胀严重时慎用。

4、减充血剂:

盐酸伪麻黄碱等药物可收缩鼻黏膜血管,改善耳咽管通气功能。需在医生指导下使用,避免长期应用。

感冒期间保持充足水分摄入,避免用力擤鼻。若耳堵持续超过一周或出现耳痛、耳鸣等症状,应及时就诊耳鼻喉科。

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