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得了酒精肝怎么办?需要注意什么

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得了酒精肝怎么办?需要注意什么

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李涛
李涛 山东大学齐鲁医院 主任医师
酒精性脂肪肝是一种由于长期大量饮酒导致的肝脏疾病,通常会表现为乏力、食欲不振等症状。那么得了酒精肝该怎么办呢?戒酒是最关键的一步。对于患有酒精性脂肪肝的人来说,严格戒酒是保护肝脏的首要措施,避免进一步损伤。调整饮食结构也很重要。选择清淡、易消化的食物,多吃新鲜水果和蔬菜,以及富含优质蛋白的食物,如鸡蛋、苹果等,有助于补充营养并促进病情恢复。适当的运动锻炼可以增强体质,提高免疫力。如果症状明显,还需在医生指导下进行药物治疗。
1、戒酒:戒酒是治疗酒精性脂肪肝的基础。酒精对肝脏的伤害是显而易见的,停止饮酒是避免病情恶化的关键步骤。即使是偶尔饮酒,也可能对已经受损的肝脏造成不可逆的伤害。
2、调整饮食结构:饮食方面,应以清淡、易消化的食物为主。新鲜水果和蔬菜富含维生素和矿物质,有助于肝脏的修复和整体健康的改善。优质蛋白质,如鸡蛋、鱼类等,可以为身体提供必要的氨基酸,支持肝细胞的再生。
3、适当运动:如果身体状况允许,适度的有氧运动,如散步、慢跑或游泳,可以帮助提高免疫力,增强体质。运动不仅有助于控制体重,还能改善心情,减轻压力,对肝脏健康有积极作用。
4、药物治疗:在症状明显或病情较重的情况下,应及时就医。在医生的指导下,可以使用护肝药物,如复方甘草酸苷胶囊或多烯磷脂酰胆碱注射液等,帮助改善肝功能。必要时,可能需要进行更进一步的治疗,如手术。
定期复查肝功能和腹部B超等指标,可以帮助患者了解病情进展,及时调整治疗方案。酒精性脂肪肝是可逆的,只要采取正确的措施,积极配合治疗,许多患者可以恢复健康。保持良好的生活习惯和积极的心态,是战胜疾病的重要因素。

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推荐 酒精肝脂肪肝的症状及表现

酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝的症状在早期常不明显,多数患者在体检或影像学检查时才发现,部分患者可能会出现乏力、食欲下降、右上腹隐痛等表现。确诊后应尽早治疗,避免进展为肝硬化或肝功能衰竭。 1、早期症状的无特异性表现 酒精性脂肪肝和非酒精性脂肪肝在早期通常没有明显症状,因此很容易被忽视。部分患者可能会感到轻度的乏力或疲倦,食欲下降,甚至因注意力不集中而误以为是普通的压力或过劳。但这些看似普通的问题,可能是肝细胞功能受损的早期信号。如果出现这些症状,尤其是同时有饮酒史,建议及时进行肝功能检查。 2、肝区隐痛或压痛 随着病情发展,一部分患者会感到右上腹部隐痛或压痛,这是由于肝脏脂肪浸润导致肝脏增大,压迫周围组织所致。疼痛通常较轻微且断续出现,但一些患者可能会因此感到不适。如果右上腹疼痛持续或者加剧,应尽快就医求诊。 3、酒精性脂肪肝特有的表现 对于因长期饮酒导致的酒精性脂肪肝,患者可能伴有面部潮红、手掌红斑、酒精戒断后的震颤等症状。严重者还可能出现恶心、呕吐以及腹胀等消化道不适症状。在这种情况下,戒酒是最关键的步骤,同时需配合专业医生制定个性化治疗方案。 4、更多潜在表现和并发症 脂肪肝如果没有及时干预,可能逐步发展为脂肪性肝炎,甚至肝硬化。此时会出现明显的肝功能异常,如黄疸皮肤和眼睛发黄、腹水腹部肿胀、蜘蛛痣皮肤表面血管异常等表现。如果发现上述症状,一定要即刻就医,以免延误治疗。 温馨提示:脂肪肝前期症状隐匿,建议年满35岁以上的高危人群肥胖者、慢性饮酒者、糖尿病患者等定期体检,一旦发现脂肪肝倾向,应根据病因调整饮食、生活方式和饮酒习惯。科学控制体重、合理饮食、规律运动是预防脂肪肝最重要的措施。发现异常症状时要及时寻求医生帮助,以获得个性化的评估和干预。

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