健康知道
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正常月经期通常持续3-7天，实际时间受到激素水平、子宫内膜厚度、生活方式、基础疾病等多种因素的影响。
1、激素水平雌激素和孕激素的周期性变化直接影响子宫内膜脱落速度，激素波动可能导致经期缩短或延长。
2、子宫内膜厚度月经是子宫内膜周期性脱落的结果，内膜过厚可能导致经期延长，过薄则可能缩短经期。
3、生活方式过度节食、剧烈运动或精神压力可能干扰内分泌，导致经期异常。
4、基础疾病多囊卵巢综合征、子宫肌瘤等疾病可能伴随经期改变，通常还伴有经量异常或痛经等症状。
保持规律作息和均衡饮食有助于维持正常月经周期，若持续超出3-7天范围或伴随其他异常症状建议就医检查。
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