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脚上老茧怎么去除又不再长了

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脚上老茧怎么去除又不再长了

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邵自强
邵自强 中日友好医院 主任医师
我建议您可以温水泡脚后把厚皮的地方泡软了用刀片慢慢削平,等薄了点就可以用常用皮肤用药类的软膏外用。注意卫生。同时要注意避免久坐、久站,饮食清淡一些。

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推荐 脂溢性湿疹的治疗

脂溢性湿疹可通过局部护理、药物治疗等方式缓解症状。脂溢性湿疹通常与皮脂分泌过多、真菌感染、皮肤屏障功能受损、遗传因素、免疫系统异常等原因有关。 1、局部护理:保持皮肤清洁干燥,避免使用刺激性洗护产品。可选择温和的保湿霜,如含有神经酰胺、甘油等成分的护肤品,帮助修复皮肤屏障,减少干燥和瘙痒。 2、抗真菌治疗:脂溢性湿疹常与马拉色菌感染有关,可使用抗真菌药物如酮康唑洗剂、克霉唑乳膏等,每日涂抹患处,连续使用2-4周,抑制真菌生长,缓解症状。 3、抗炎治疗:对于炎症较重的患者,可使用糖皮质激素类药膏如氢化可的松乳膏、地塞米松乳膏等,每日1-2次涂抹患处,短期使用可有效减轻红肿和瘙痒。 4、免疫调节:对于反复发作或症状较重的患者,可考虑使用免疫调节剂如他克莫司软膏、吡美莫司乳膏等,每日涂抹患处,调节局部免疫反应,减少复发。 5、生活习惯调整:避免熬夜、压力过大等可能诱发脂溢性湿疹的因素。饮食上减少高糖、高脂食物的摄入,多吃富含维生素B族的食物如全谷物、绿叶蔬菜等,有助于改善皮肤状态。 脂溢性湿疹的治疗需要综合局部护理、药物治疗和生活习惯调整等多方面措施。患者应保持皮肤清洁,使用温和的保湿产品,避免刺激性物质接触皮肤。饮食上注意均衡营养,减少高糖高脂食物的摄入,增加富含维生素B族的食物如全谷物、绿叶蔬菜等。适当进行户外活动,增强免疫力,避免过度疲劳和压力。对于症状较重或反复发作的患者,建议及时就医,在医生指导下进行规范治疗,避免自行滥用药物。