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荨麻疹可通过抗组胺药物、糖皮质激素、免疫调节剂、过敏原回避等方式治疗。荨麻疹通常由食物过敏、物理刺激、感染因素、自身免疫异常等原因引起。
1、抗组胺药物第二代抗组胺药如氯雷他定、西替利嗪、依巴斯汀可阻断组胺受体，缓解瘙痒和风团。慢性荨麻疹需规律用药，急性发作时可联合第一代药物如苯海拉明。
2、糖皮质激素泼尼松、甲泼尼龙等适用于重症急性荨麻疹或血管性水肿。短期使用可快速抑制炎症反应，但需严格遵医嘱控制疗程和剂量。
3、免疫调节剂奥马珠单抗适用于慢性自发性荨麻疹，通过阻断IgE通路减少肥大细胞活化。环孢素等免疫抑制剂可用于难治性病例，需监测肝肾毒性。
4、过敏原回避通过过敏原检测识别触发因素，常见包括海鲜、坚果、尘螨等。物理性荨麻疹需避免冷热刺激、摩擦等诱因，必要时使用防护措施。
保持皮肤清洁湿润，穿着宽松棉质衣物，记录发作日记帮助识别诱因，急性发作期可冷敷缓解瘙痒。
使用洗面奶后脸部紧绷可能由清洁成分过强、皮肤屏障受损、环境干燥、洗后护理不足等原因引起，可通过调整洁面产品、加强保湿等方式缓解。
1. 清洁过强皂基或强效表活成分过度去除皮脂，导致角质层水分流失。建议更换为氨基酸类温和洁面，如椰油酰甘氨酸钠成分产品。
2. 屏障受损频繁去角质或敏感肌使用不当洁面产品会破坏角质层。需停用刺激性产品，使用含神经酰胺的修复霜帮助屏障重建。
3. 环境干燥秋冬季节空气湿度低会加剧洁面后水分蒸发。建议洗脸后立即使用保湿水、乳液进行封闭锁水。
4. 护理缺失洁面后未及时补水导致角质层暂时性脱水。应养成洁面后3分钟内完成基础护肤步骤的习惯。
选择pH值5.5左右的弱酸性洁面产品，避免高温水洗脸，洁面后及时使用保湿精华与面霜可有效预防紧绷感。
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