健康知道
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坐月子期间可以护肤，但需选择温和无刺激的护肤方式，避免影响身体恢复或哺乳。
1、清洁保湿使用温水及无添加的洁面产品清洁皮肤，配合成分简单的保湿霜，避免含酒精或香精的产品。
2、防晒保护哺乳期皮肤更敏感，外出时选择物理防晒霜或遮阳帽，防止紫外线加重色素沉着。
3、避免功效型产品暂停使用美白、祛斑等含视黄醇、水杨酸的功能性护肤品，以免成分通过皮肤吸收影响母婴健康。
4、饮食辅助多摄入富含维生素C的蔬菜水果及优质蛋白，有助于皮肤修复，同时保证充足水分摄入。
哺乳期护肤以安全为前提，若出现皮肤过敏或异常症状应及时停用产品并咨询医生。
