为什么鼾症患者建议侧卧位睡眠

提问时间：2023-12-04 10:52 | 1人回答 | 46次阅读

鼾症睡眠

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为什么鼾症患者建议侧卧位睡眠

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王海泉山东省立医院主任医师回答时间：2023-12-04 11:11

在打鼾的患者当中临床上有很多的情况，比如说他可以随着体位的变化不一样，打鼾的程度可以发生不同的变化，也就是说随着身体的变化，他气道阻塞的程度发生了变化。我们都知道在仰卧位的时候，张口的时候可以看到一个小舌头的地方叫软腭，在长期打鼾或者是在比较疲乏疲劳的时候，在睡眠的时候它会出现咽部肌肉松驰，也就是这个软腭下塌下陷，跟咽部的距离变窄或出现堵塞的时候就出现了软腭震颤打鼾的情况。当我们侧卧位的时候，就避免了或减轻了这个软腭，或者舌根的后坠，仰卧的时候也可以出现舌根的后坠，造成的气道阻塞，所以在一部分病人当中，我们在鼓励病人要进行睡眠的时候采取侧卧位，避免舌后坠和软腭后坠，加重他的睡眠鼾症和阻塞呼吸的情况的程度。

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推荐心肌缺血的早期症状有哪些 2025-05-29 22:59

心肌缺血的早期症状包括胸痛、胸闷、心悸、乏力等，如果出现类似症状，特别是胸痛持续时间较长且伴随其他不适，需尽快前往医院就诊，以防病情恶化。心肌缺血通常由于冠状动脉血流受阻引起，及时识别症状是预防心脏严重损害的关键。 1、胸痛或胸闷心肌缺血最典型的表现是胸痛，通常表现为胸骨后方压榨样或紧缩样的痛感，可能放射至左肩、左臂、下颌等部位。胸痛一般持续几分钟至十几分钟，有时会在劳累或情绪紧张时加重，休息后缓解。如果胸闷或胸痛持续时间较长或不缓解，应高度重视，这可能是心绞痛甚至心肌梗死的信号。建议及时拨打急救电话并就诊。 2、心悸与气短心肌缺血会使心肌不能获得足够的氧气，导致患者感到心跳不规律或明显加快，同时可能出现呼吸困难、气短的感觉。这种情况在运动或体力活动时更为明显，休息后可以有所好转。考虑到这可能是冠心病的前兆，建议尽快到医院进行心电图或冠状动脉造影检查。 3、乏力与疲惫心肌缺血会影响心脏向全身供血，导致身体各处血供不足，表现为乏力、虚弱或疲惫不堪，甚至在没有剧烈运动的情况下也有精力不支的感觉。一些患者可能会出现恶心、头晕等不典型症状，尤其是老年人和糖尿病患者。 4、其他非典型症状部分患者的早期症状可能是隐匿的，表现为牙痛、肩颈部疼痛、胃部不适等，容易被误判为其他疾病。如果这些症状反复出现且伴随胸痛或胸闷，应提高警惕。心肌缺血对健康威胁较大，早期发现和治疗可以显著减少并发症的发生。若怀疑自己存在心肌缺血的可能，应及时就医并进行相关检查，如心电图、心脏彩超或冠状动脉CT。日常生活中需保持健康的饮食和适度的运动，避免吸烟、酗酒，控制好体重和血脂水平，这些都有助于降低心肌缺血的发生风险。