坐办公室怎么预防颈椎病

提问时间：2022-05-21 10:23 | 1人回答 | 76次阅读

预防颈椎病颈椎病颈椎

问题描述：

坐办公室怎么预防颈椎病

全部回答
共1条回答

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-21 10:25

做办公室情况下，为了防止身体患有颈椎病的临床表现情况，在日常饮食和生活中要积极适当活动，锻炼身体，促进身体的颈椎，供血供氧和代谢，避免出现过度疲劳，出现颈椎病的损伤表现症状。

上一个：腰椎管狭窄打针怎么治疗下一个：股骨头有积液能使股骨头坏死吗

其它精选问题

推荐感冒了能做整形手术吗 2024-05-12 18:07

感冒时人的抵抗力是下降，各种功能处在应激状态，如果在人体的功能低下的状态下再做手术，就等于是给人体再一次的打击，无异于雪上加霜，增加了感冒恢复的难度，也增加了手术的康复难度。同时清淡饮食多饮水忌辛辣油腻烟酒。

神经内科 上班头疼头晕小心颈椎病白领如何有效预防颈椎病

现代都市，从事“久坐”白领工作的人越来越多，几乎每天都在重复着同一种姿势。特别是随着电脑、手机的普及，很多人热衷于上网、打游戏、玩手机等，一坐就是几个小时，很容易造成肌肉劳损，可加速颈椎的退变。如果感到头疼、头晕、头皮发麻、手麻、肩痛，甚至伴有恶心、心慌等症状，请警惕颈椎病，早期的颈椎病症状不是很明

#头疼 #头晕 #颈椎 #颈椎病 #预防颈椎病

2023-10-25

骨科 长期听耳机对颈椎有损害吗该如何预防颈椎病的出现

肩包往往会让人长期处于肩高低状态，使肩背部肌肉长期收缩，肌肉紧张会引起肩背部疼痛。同时，肩包也会使颈部变直，引起颈部肌肉痉挛，随着时间的推移，也可能导致肩部不对称。近年来，由于人们工作压力过大，长时间坐在电脑前容易患颈椎病。专家表示，其实任何疾病都应该以预防为主。同时，由于该病发病率高，必须及时预防

#颈椎 #如何预防颈椎病 #预防颈椎病 #颈椎病

2023-02-19

骨科 颈椎病患者要少坐多动预防颈椎病需要注意什么

随着天气变冷，为了预防颈椎病，患者应注意颈部的保暖措施。颈部感冒和反复枕头痉挛是颈椎病的常见原因。白天在脖子上戴围巾，晚上也可以用热水袋敷在脖子外面。女性应该注意不要穿的衣服。现在是秋冬交替，人们很容易因为久坐而导致颈椎不适，尤其是老年人，很多时候颈椎不适应该及时去医院检查。近年来，无论在哪个地区，

#颈椎 #颈椎病 #预防颈椎病

2023-02-19

骨科 颈椎病坐着的时间不宜太久如何科学预防颈椎病的复发

众所周知，颈椎病是一种严重的骨科疾病。经过治疗，许多患者仍然患有颈椎病。其高度复发给颈椎病的治疗带来了很大的困难。今天，让我们来看看预防颈椎病复发的方法。从颈椎病的解剖和生理角度来看，颈椎应在各个方向进行前屈、后伸、左右屈、左右转、旋转和复合运动。活动量大于胸椎和腰椎，但颈椎的支撑结构弱于胸椎和腰椎

#颈椎 #颈椎病 #预防颈椎病

2023-02-19

骨科 预防颈椎病要避免高枕睡眠生活中如何预防颈椎病

骨病专家说，颈椎病的发生是由于人们没有养成良好的生活习惯造成的，所以如果你想预防颈椎病，你应该从生活开始，那么如何预防颈椎病的发生呢？专家表示，长期办公桌工作的人员不应长期保持姿势，花时间多活动，避免睡高枕头的习惯，这也是颈椎病的主要原因。以下是详细的介绍。1.工作中需要头颈部向某一方向旋转或相对固定

#预防颈椎病 #颈椎 #颈椎病 #睡眠 #如何预防颈椎病

2023-02-19

点击查看更多

推荐频道

宫颈癌乳腺癌男科医院眼科早泄医院前列腺医院生殖器疱疹人流男性不育

特色医院

深圳市人民医院

擅长：牙龈恶性肿瘤、小儿结缔组织病、脑性瘫痪

立即预约

北京市回民医院

擅长：幽门梗阻、斑状副银屑病、贫�

立即预约

北京大学第三医院

擅长：睾丸损伤、斑釉牙、肺良性肿瘤

立即预约

颈椎病-相关问题

颈椎-相关问题

用药指导

颈椎病手麻该怎么办呢颈椎病手麻吃什么药好 2023-01-15

颈椎病头晕吃什么药见效快颈椎病经常头痛怎么办呢 2022-12-30

颈椎病患者的正确睡姿你知道吗得了颈椎病怎么办 2022-12-18

颈椎病引起的眩晕吃什么药颈椎病头晕目眩该怎么办 2022-12-09

女金片的注意事项具体是什么女金片的功效有哪些 2023-09-05

复方醋酸曲安奈德溶液有毒副作用吗复方醋酸曲安奈德溶液的功效 2023-09-13

盐酸左旋咪唑搽剂功效与作用是什么盐酸左旋咪唑搽剂的用法 2023-09-21

脑脉泰胶囊的临床适应症是什么脑脉泰胶囊的功效与作用 2023-09-22

热门搜索

糖尿病小孩怀孕血压肺炎月经宝宝肚子手术疼痛症状吃什么药

坐办公室怎么预防颈椎病

全部回答共1条回答

兰军良 临汾市人民医院 副主任医师 回答时间：2022-05-21 10:25

其它精选问题

推荐 感冒了能做整形手术吗 2024-05-12 18:07

相关阅读精选

神经内科上班头疼头晕小心颈椎病 白领如何有效预防颈椎病

骨科长期听耳机对颈椎有损害吗 该如何预防颈椎病的出现

骨科颈椎病患者要少坐多动 预防颈椎病需要注意什么

骨科颈椎病坐着的时间不宜太久 如何科学预防颈椎病的复发

骨科预防颈椎病要避免高枕睡眠 生活中如何预防颈椎病

深圳市人民医院

北京市回民医院

北京大学第三医院

颈椎病-相关问题

颈椎-相关问题

用药指导

全部回答
共1条回答

兰军良临汾市人民医院副主任医师回答时间：2022-05-21 10:25

推荐感冒了能做整形手术吗 2024-05-12 18:07

神经内科上班头疼头晕小心颈椎病白领如何有效预防颈椎病

骨科长期听耳机对颈椎有损害吗该如何预防颈椎病的出现

骨科颈椎病患者要少坐多动预防颈椎病需要注意什么

骨科颈椎病坐着的时间不宜太久如何科学预防颈椎病的复发

骨科预防颈椎病要避免高枕睡眠生活中如何预防颈椎病