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运动健身
长期做开合跳会紧致全身吗
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1人回答
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63次阅读
问题描述:
长期做开合跳会紧致全身吗
全部回答
共
1
条回答
徐建威
山东大学齐鲁医院
副主任医师
开合跳是一种全身性的运动锻炼,如果运动到位再做完运动以后,全身感觉肌肉都会有减脂效果。开合跳运动可以塑造身体曲线,所以瘦下来以后整体身材是比较协调的,还可以提高免疫力以及抵抗力。
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开合跳时尿流能改善吗?
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胃病应该注意什么我老是吃不..
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