健康知道
| 1人回答 | 64次阅读
网球肘炎可能由过度使用前臂肌肉、姿势不当、肌腱退行性变、外伤等原因引起，可通过休息制动、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。
1、过度使用前臂肌肉重复进行抓握或旋转动作会导致伸肌总腱微损伤，常见于网球运动员或体力劳动者。建议减少重复性动作，使用护具减轻肌腱负荷。
2、姿势不当长期保持肘关节不自然角度工作可能造成肌腱慢性劳损。调整工作台高度、采用符合人体工学的工具可有效预防。
3、肌腱退行性变40岁以上人群肌腱弹性下降易发生变性，可能与局部血供减少有关。表现为静息痛和握力下降，可遵医嘱使用双氯芬酸钠凝胶、洛索洛芬钠贴剂等外用药物。
4、外伤直接撞击或突然牵拉可能导致伸肌总腱撕裂，常伴随局部肿胀和瘀斑。急性期可采用冰敷，严重者需进行肌腱修复术。
日常应避免提重物，进行前臂伸肌拉伸训练，疼痛持续超过两周建议骨科就诊评估。
睾丸外伤血肿发黑可能由局部血管破裂、组织挫伤、感染或睾丸扭转等原因引起，可通过冷敷、药物消肿、抗感染治疗或手术探查等方式处理。
1. 血管破裂外力撞击导致睾丸内毛细血管破裂出血，血液积聚形成血肿。早期可局部冷敷减少出血，48小时后热敷促进吸收，遵医嘱使用云南白药胶囊、迈之灵片、地奥司明片等改善循环药物。
2. 组织挫伤外伤造成睾丸实质及鞘膜损伤，淤血氧化后呈现青黑色。需卧床休息并用阴囊托带固定，疼痛明显时可遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布、对乙酰氨基酚等镇痛药物。
3. 细菌感染开放性伤口或血肿继发感染可能导致局部发黑化脓。需进行血常规检查，确诊后使用头孢克肟、左氧氟沙星、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素，伴发热时需静脉给药。
4. 睾丸扭转外伤诱发精索旋转导致缺血坏死，属于急症。表现为突发剧痛伴阴囊发紫，需6小时内手术复位固定，延误治疗可能需切除睾丸。术前可尝试手法复位但成功率有限。
出现睾丸外伤后应避免剧烈运动，观察肿胀变化，若48小时内无缓解或持续疼痛需急诊排除睾丸扭转，日常建议穿戴防护器具进行高危活动。
.jpg)
