健康知道
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流鼻涕鼻塞干咳可通过多饮水、蒸汽吸入、服用抗组胺药、使用鼻喷剂等方式缓解，通常由感冒、过敏、鼻窦炎、支气管炎等原因引起。
1、多饮水增加体液摄入有助于稀释鼻腔分泌物，每日建议饮用温水或淡蜂蜜水，避免含糖饮料刺激咽喉。
2、蒸汽吸入用热水蒸气熏蒸鼻腔可减轻黏膜水肿，可加入少量薄荷脑或桉树精油，每日重复进行2-3次。
3、抗组胺药氯雷他定、西替利嗪等药物能缓解过敏引发的流涕，需注意可能引起嗜睡等不良反应。
4、鼻喷剂丙酸氟替卡松鼻喷雾剂可减轻鼻黏膜炎症，布地奈德鼻喷剂适用于过敏性鼻炎导致的鼻塞。
症状持续超过一周或出现黄绿色脓涕时建议呼吸科就诊，日常避免接触冷空气及尘螨等过敏原。
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