运动可以减少患糖尿病的机会吗？

提问时间：2022-08-26 13:26 | 1人回答 | 63次阅读

糖尿病运动

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运动可以减少患糖尿病的机会吗？

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陈绍翰洛阳市第二人民医院副主任医师回答时间：2022-08-26 13:37

运动可以减少患糖尿病的机会，因为它不仅能消耗身体中的糖，还可减肥，降低胰岛素抵抗，一般情况下要保证每周5次每次30分钟的锻炼如果担心自己无法抽出足够的时间锻炼，不妨带上一个计步器，每天走1万步的运动效果基本可以等同于走了8公里

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根据你的叙述，考虑是炎症引起的淋巴结肿大，一般和局部病原菌感染有关系的，可以口服阿莫灵，常规药物治疗试试，注意休息，不要刺激性食物，多喝水，慢慢会改善的，其实得了普通外科疾病并不可怕，患者要相信自己是可以战胜病魔的，只要在早期发现的时候及时治疗，缓解病情及康复的几率都非常大。

养生知识 糖尿病人不能吃什么糖尿病病人饮食11个禁忌

1、按照与养分师共同协商的计划，养成定时定量的饮食习惯，不可随意增减。2、均衡摄食，根据饮食计划适量摄取主食类、水果类、油脂类、奶类和肉鱼蛋豆类。3、多选用富含纤维质的食品，如：未加工的豆类、水果、蔬菜、全谷类。4、少吃油炸、油煎和油酥的食品，以及猪皮、鸡皮、坚果类（如：花生、瓜子、腰果、松子、核桃等）

#糖尿病 #糖尿病人

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食材百科 适合糖尿病患者食用的5中豆类食物

1、扁豆粗细纤维:1.4(每100g扁豆含有1.4G的粗纤维)扁豆的营养非常丰富,包括蛋白质、脂肪、糖类、钙、磷、铁和食物纤维等。2、豌豆粗粮纤维:1.3(每100g豌豆含有1.3G的粗纤维)3、毛豆粗略的纤维:2.1(每100g毛豆含有2.1G的粗纤维)毛豆中的卵磷脂是脑部发育必不可少的营养物质之一,它能促进脑部功能,富含食物纤维,不但可以改善便秘,而且有助于降

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2023-04-13

人群饮食 4款糖尿病人食谱帮助降低血糖

1、五谷杂粮粥材料：大米10克、小米15克，燕麦片、玉米粒、绿豆共25克，青菜叶50克，盐少许。做法：第一步，先将玉米粒、绿豆洗净与冷水一起大火煮30分钟。第二步，加入大米、小米后中火煮30分钟，放入燕麦片、青菜叶、盐再煮10分钟后即食。推荐理由：首先清肺去燥，降脂升糖指数中等，其次适合糖尿病患者食用。2、素烧冬瓜材料

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2023-06-10

内分泌科 男性糖尿病的早期症状是什么

男性糖尿病的早期症状是什么糖尿病是指体内胰岛素分泌不足或者细胞对胰岛素不敏感，从而导致血糖无法正常代谢，而造成的一类代谢性疾病。糖尿病患者需要从日常饮食、运动等各个方面进行控制，并且多数情况下糖尿病都存在一些早期症状，那么男性糖尿病的早期症状是什么呢？下面就为大家详细介绍。1. 频繁的小便和口渴经常性小

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前列腺疾病 前列腺炎会血糖升高多少前列腺炎会引发糖尿病吗

前列腺炎是男性中较常见的疾病之一，主要症状包括尿频、尿急、尿痛、小腹部不适等。同时，某些患者还会发现血糖升高的情况。那么前列腺炎与血糖升高之间是否有关联呢？血糖升高究竟是因为前列腺炎所导致的还是与其他因素有关呢？首先，我们需要明确的是，前列腺炎确实会影响到男性的身体健康，而血糖升高有可能是其伴随症状

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2023-07-04

妇科 糖尿病外阴白斑涂抹什么药糖尿病人下面有白白的是什么

糖尿病是一种常见的慢性代谢性疾病，可以影响全身各个器官和组织的功能。在糖尿病患者中，有一部分患者会出现外阴白斑的情况，这给患者的生活带来了一定的困扰和不适。那么糖尿病人下面白白的是什么呢？下面就让我们来详细了解一下糖尿病外阴白斑的形成原因和治疗方法。首先，我们要了解一下糖尿病和白斑的关系。糖尿病外

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2023-07-13

妇科 糖尿病人外阴白斑用什么药如何缓解糖尿病下面瘙痒和白色豆腐渣

糖尿病是一种以血糖异常为特征的慢性代谢性疾病，可引起多系统多器官的损害。糖尿病的患者有时会出现一些额外的症状，如外阴白斑和瘙痒不适等。那么，糖尿病人外阴白斑用什么药？糖尿病患者下面痒还有白色豆腐渣，这是什么原因呢？本文将详细解答这些问题。1. 糖尿病人外阴白斑用什么药？糖尿病患者出现外阴白斑可能是由于

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2023-07-14

妇科 糖尿病和子宫肌瘤能吃什么糖尿病人有子宫肌瘤能手术吗

糖尿病和子宫肌瘤是两种常见的疾病，在日常饮食和治疗方面需要特别注意。那么，糖尿病患者是否能够接受子宫肌瘤手术呢？以及这两种疾病都能吃些什么呢？本文将为大家进行科普解答。我们先来了解一下糖尿病和子宫肌瘤的特点。糖尿病是一种慢性代谢紊乱的疾病，患者的胰岛功能失调，导致血糖不能被正常调节。而子宫肌瘤则是由

#糖尿病 #子宫 #子宫肌瘤 #糖尿病人 #手术

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