健康知道
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儿童铅超标可通过减少铅暴露、调整饮食结构、补充营养素、药物驱铅、定期监测等方式干预。铅超标可能与环境污染、不良生活习惯、营养不良等因素有关，通常表现为注意力不集中、腹痛、发育迟缓等症状。
1、减少铅暴露
避免接触含铅油漆玩具、老旧水管等污染源，居家环境定期清洁除尘。儿童玩耍后及时洗手，不啃咬指甲或异物。家长需注意选择符合国家安全标准的文具、餐具，避免使用色彩鲜艳的劣质产品。
2、调整饮食结构
增加牛奶、鸡蛋、瘦肉等富含优质蛋白的食物，促进铅代谢。多食用西蓝花、猕猴桃等富含维生素C的蔬菜水果，抑制铅吸收。避免空腹食用皮蛋、爆米花等含铅量较高的食品。
3、补充营养素
在医生指导下适量补充钙剂如碳酸钙D3颗粒，锌剂如葡萄糖酸锌口服溶液，铁剂如琥珀酸亚铁片。这些矿物质可与铅竞争吸收位点，降低铅在体内的蓄积。
4、药物驱铅
血铅水平超过250微克/升时需遵医嘱使用驱铅药物，如依地酸钙钠注射液、二巯丁二酸胶囊等。药物治疗期间需监测肝肾功能，避免与牛奶或铁剂同服影响药效。
5、定期监测
每3-6个月复查血铅水平，观察干预效果。家长需记录儿童饮食及行为变化，发现异常及时就医。重度铅中毒可能需住院进行静脉驱铅治疗。
日常生活中应保证儿童充足睡眠和适度运动，促进新陈代谢。烹饪时使用不锈钢或玻璃器皿，避免长时间存放酸性食物于陶瓷容器。居住于工业区或交通要道附近的家庭，可安装空气净化设备并定期检测室内铅尘含量。若儿童出现不明原因贫血、认知功能下降等症状，建议立即进行血铅筛查。
