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孩子肥胖症能吃怎样治效果才好

提问时间：2024-05-26 08:22 | 1人回答 | 38次阅读

肥胖症肥胖

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孩子肥胖症能吃怎样治效果才好

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杜永杰

杜永杰临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-05-26 08:26

改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始，给孩子在承受范围内安排孩子游泳，慢跑等运动，在这期间让孩子多吃一些黄瓜，西红柿猕猴桃等食物，禁止孩子吃一些油炸食品和干果类食物，这些都是干热量高脂肪的食物，要帮助孩子改正吃完不喜欢动，或者暴饮暴食的习惯，肥胖症治疗期间家长要根据孩子的情况进行合理的治疗，如果病情严重的话一定要去医院查明原因针对治疗。

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推荐孩子有肥胖症懒如何治疗才好 2024-05-26 18:40

改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始，家长可以让孩子做一些有利于改变肥胖症的运动，比如说去慢跑，去游泳等，并且让孩子多吃一些菠菜，胡萝卜等这些高纤维的食物，不要给孩子吃炸鸡，蛋糕这类高脂肪的食物，而且孩子不喜欢运动的习惯一定要改掉，不然容易堆积脂肪，在给孩子治疗肥胖的期间，如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。

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