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孩子肥胖症不爱吃蔬菜理应怎样治疗好

提问时间：2024-05-26 10:10 | 1人回答 | 84次阅读

肥胖症肥胖蔬菜

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孩子肥胖症不爱吃蔬菜理应怎样治疗好

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陈云霞

陈云霞临汾市人民医院副主任医师回答时间：2024-05-26 10:14

改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始，对于小儿肥胖多做一些有氧运动像爬坡，游泳都可以的，要给孩子多吃一些像苹果，猕猴桃，胡萝卜等食物，禁止孩子吃一些油炸食品和干果类食物，这些都是干热量高脂肪的食物，生活中不要让孩子在床上吃零食或者吃完就躺着这些不好的习惯也会让脂肪堆积，家长在给孩子治疗小儿肥胖期间，如果小儿肥胖症状严重的话，要及时带孩子去正规的医院进行针对性的治疗，不要盲目的治疗。

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推荐孩子有肥胖症懒如何治疗才好 2024-05-26 18:40

改变孩子的肥胖要从让他爱运动和不挑食开始，家长可以让孩子做一些有利于改变肥胖症的运动，比如说去慢跑，去游泳等，并且让孩子多吃一些菠菜，胡萝卜等这些高纤维的食物，不要给孩子吃炸鸡，蛋糕这类高脂肪的食物，而且孩子不喜欢运动的习惯一定要改掉，不然容易堆积脂肪，在给孩子治疗肥胖的期间，如果孩子情况严重一定要带孩子去正规的医院治疗。

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