健康知道
| 1人回答 | 61次阅读
益气维血颗粒具有补气养血、改善贫血的作用，主要用于气血两虚引起的面色苍白、头晕乏力等症状，成分包含黄芪、当归等中药材。
1、补气养血黄芪和当归协同作用可促进气血生成，适用于长期疲劳或术后体虚者，常见症状包括心悸气短，可遵医嘱配合复方阿胶浆等药物。
2、改善贫血通过刺激骨髓造血功能提升血红蛋白水平，对缺铁性贫血有辅助疗效，可能伴随指甲脆裂症状，用药期间建议搭配琥珀酸亚铁片。
3、调节免疫所含多糖成分能增强巨噬细胞活性，适合免疫力低下人群，易出现反复感冒症状，可联合匹多莫德分散片使用。
4、缓解疲劳改善机体缺氧状态从而减轻倦怠感，常见于慢性病患者，多与四肢酸软相关，必要时可与生脉饮配合调理。
服用期间避免辛辣饮食，贫血患者应定期复查血常规，出现腹胀等不适需及时停药就医。
若需要补充硒元素，可以适量吃巴西坚果、牡蛎、鸡蛋、葵花籽等食物，也可以遵医嘱吃硒酵母片、亚硒酸钠片、硒代甲硫氨酸、硒蛋白等药物。建议及时就医，积极配合医生治疗，在医生的指导下服用合适的药物，并做好饮食调理。
一、食物1、巴西坚果巴西坚果是已知含硒量最高的天然食物，每100克可提供超过1900微克的硒，但需注意每日摄入量不宜过多。
2、牡蛎牡蛎等海鲜富含硒元素，每100克约含60-90微克，同时提供优质蛋白和锌等矿物质。
3、鸡蛋鸡蛋蛋黄中含有硒元素，每100克鸡蛋约含30-40微克，是日常易获取的硒来源。
4、葵花籽葵花籽等种子类食物含硒量较高，每100克约含50-60微克，适合作为零食补充。
二、药物1、硒酵母片硒酵母片是有机硒补充剂，生物利用度高，适用于硒缺乏症患者。
2、亚硒酸钠片亚硒酸钠是无机硒化合物，需严格遵医嘱使用，过量可能引发毒性反应。
3、硒代甲硫氨酸硒代甲硫氨酸是硒与氨基酸的结合形式，吸收率较好，常用于营养补充。
4、硒蛋白硒蛋白含有机硒成分，安全性较高，可用于长期硒元素补充。
日常可通过均衡饮食获取硒元素，避免盲目使用补硒药物，过量摄入可能导致脱发、指甲变形等中毒症状。
