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枫蓼肠胃康片具有清热除湿、化滞止痛的功效，主要用于治疗急性胃肠炎、消化不良、细菌性痢疾等疾病引起的腹痛腹泻、恶心呕吐等症状。
1、清热除湿该药物含有牛耳枫、辣蓼等成分，能清除胃肠湿热，改善因饮食不洁或外感暑湿导致的腹泻、里急后重等症状，适用于湿热型胃肠炎。
2、化滞止痛通过促进胃肠蠕动和消化液分泌，缓解食积气滞引起的脘腹胀痛、嗳气酸腐，对暴饮暴食后的功能性消化不良效果显著。
3、抗菌消炎其中活性成分对志贺菌、沙门菌等肠道致病菌有抑制作用，可减轻细菌性痢疾的脓血便、发热等症状，常需配合补液治疗。
4、调节功能能双向调节胃肠运动功能，既缓解痉挛性腹痛，又改善胃肠动力不足，对慢性胃炎反复发作的隐痛、食欲不振有一定疗效。
使用期间需忌食辛辣油腻，若服药三天症状未缓解或出现严重脱水，应及时就医。孕妇及糖尿病患者应在医师指导下服用。
燕麦片减肥可通过控制摄入量、搭配蛋白质、选择无糖燕麦、避免加工燕麦等方式实现。燕麦片富含膳食纤维有助于增加饱腹感，减少热量摄入。
1、控制摄入量每次食用30-50克干燕麦片为宜，过量摄入仍会导致热量超标。建议用厨房秤准确计量，避免目测估算误差。
2、搭配蛋白质煮燕麦时加入鸡蛋清或脱脂牛奶，蛋白质与膳食纤维协同作用可延长饱腹时间。避免搭配高糖水果或蜂蜜。
3、选择无糖燕麦优先选用需要煮制的原粒燕麦片，拒绝即食型含糖燕麦。加工过程中未添加麦芽糊精等升糖成分。
4、避免加工燕麦不选择膨化燕麦脆片、燕麦棒等深加工产品，其升糖指数可达原粒燕麦的2倍以上，不利于血糖控制。
建议选择钢切燕麦或传统燕麦片作为主食替代，配合每日30分钟有氧运动，持续监测体脂率变化。出现胃肠不适需调整食用量。
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